Gaben Sibiriens: Herzspannkraut

Ein Kapitel darüber, wie das weltberühmte Unkraut die Nerven beruhigt, unser Herz unterstützt und Entzündungen behandelt...

Das Herzspannkraut ist jedem bekannt, und zwar vor allem als wirksames Mittel gegen Nervosität und Schlaflosigkeit. Diese Pflanze hat jedoch noch viele andere nützliche Eigenschaften. Wir verraten Ihnen, was am Herzgespann so wertvoll ist, welche weiteren Eigenschaften es hat und warum es seit so vielen Jahren in der Medizin aktiv eingesetzt wird.

Wenn der Schein trügt

Das Aussehen des Herzspannkrauts weist keineswegs darauf hin, dass es sich um eine Heilpflanze handelt. Herzspannkraut oder auch echtes Herzgespann (Leonurus cardiaca) gehört zu den mehrjährigen Blütenpflanzen aus der Familie der Lamiaceae und kann sich kaum einer herausragenden Schönheit rühmen.

Dies ist ein ziemlich hohes Unkraut, das unter günstigen Bedingungen bis zu 150 cm groß werden kann. Es hat aufrechte, verzweigte, tetraedrische Stängel. Die Blätter sind zur Mitte gefingert eingeschnitten, hellgrün und unten gräulich. Das Herzspannkraut blüht den ganzen Sommer über mit Blüten in rosa-lila oder weißen Farbtönen. Die Früchte sind dunkelbraune dreieckige Nüsse.

In freier Wildbahn kommt das Herzspannkraut in den südlichen Regionen Sibiriens vom Ural bis zu den Grenzen der Mongolei und Chinas vor und bedeckt die Gebirgstäler des Pamir-Alai, Tien Shan, Altai und Burjatien. Die Pflanze passt sich leicht an neue Bedingungen an und bevorzugt feuchte Orte, Waldränder, menschliche Behausungen und Straßenränder. Die Pflanze bevorzugt dunkle Ödlandgebiete. Und ihr lateinischer Name bedeutet „Löwenschwanz“.

Aufgrund ihrer einzigartigen Heilwirkung wird diese unscheinbare Pflanze jedoch schon seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt. Herzspannkraut nimmt im staatlichen Arzneibuch Russlands einen Ehrenplatz ein und gehört zur Gruppe der Beruhigungsmittel und blutdrucksenkenden Medikamente.

Eine reiche innere Welt

Aus Sicht des Nutzens für den Menschen sind die wertvollsten Stoffe des Herzspannkrauts:

• Flavonoide – haben antioxidative und allgemein stärkende Eigenschaften und helfen, die Zellen vor Schäden zu schützen;
• Alkaloide – aktive Inhaltsstoffe, die beruhigend und schmerzstillend wirken können;
• Glykoside – verbessern die Durchblutung und können zur Normalisierung der Herzfrequenz beitragen;
• Ätherische Öle – verleihen der Pflanze einen charakteristischen Duft und wirken beruhigend;
• Tannine – helfen, Entzündungen zu lindern und die Verdauung zu verbessern;
• Vitamine und Mineralien – umfassen Vitamin C, Carotin und Mineralien wie Eisen, Magnesium und Calcium.

Nützliche Eigenschaften des Herzspannkrauts

Dank dieser starken Wirkstoffkombination wirkt Herzspannkraut als starkes Antioxidans, das die Zellstrukturen vor oxidativem Stress und freien Radikalen schützen kann. Darüber hinaus ist Herzspannkraut wegen seiner anderen Fähigkeiten wertvoll:

• Beruhigende Eigenschaft: Herzspannkraut hat eine wohltuende und beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem, weshalb es so oft bei Neurosen, Stress, Angstzuständen, Depressionen und Schlafstörungen eingesetzt wird;
• Krampflösende Wirkung: Die Pflanze kann bei Krämpfen der glatten Muskulatur helfen und ist daher nützlich bei Bauchschmerzen und Menstruationsbeschwerden.
• Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems: Herzspannkraut-Extrakt senkt den Blutdruck, verbessert die Durchblutung, verlangsamt die Blutgerinnung, stabilisiert die Herzfrequenz, verringert das Thromboserisiko;
• Entzündungshemmende Wirkung: Die Pflanze hilft bei verschiedenen entzündlichen Prozessen, insbesondere im Magen-Darm-Trakt;
• Verbesserung der Verdauung: Herzspannkraut regt den Appetit an und hilft, die Magenfunktion zu normalisieren;
• Unterstützung der Gesundheit von Frauen: Herzspannkraut kann zur Regulierung des Menstruationszyklus sowie zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt werden.

Wertvoller Herzspannkraut-Extrakt ist in folgenden Siberian Wellness-Produkten enthalten:

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Die Zusammensetzung aus Baikal-Helmkraut-Wurzeln 30%, Melissenkraut, Oregano, Kamillenblüten, Pfefferminzblättern beruhigt sanft, lindert anhaltende Müdigkeit, erhöht die Stressresistenz und verbessert die Schlafqualität.

Wenn wir über die erstaunlichen Pflanzen Sibiriens erzählen, hoffen wir, dass Sie die Pflanzenwelt unseres riesigen Landes mit noch größerem Interesse entdecken und kennenlernen!