Dorośli spożywać po 1 kapsułce dwa razy dziennie podczas jedzenia, popijając niewielką ilością wody. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Węglan wapnia, żelatyna, witamina C, witamina E, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina, tiamina, witamina A, kwas foliowy, biotyna, witamina K, witamina D, witamina B12.
Nazwa | Dobowa dawka spożycia (2 kapsułki) |
% RWS* |
Witamina А | 1252 µg RE | 157 |
Witamina D | 11 µg | 220 |
Witamina Е | 14 mg α-TE | 117 |
Witamina К | 63 µg | 84 |
Witamina С | 106 mg | 133 |
Tiamina | 1,3 mg | 118 |
Ryboflawina | 1,3 mg | 93 |
Niacyna | 13 mg NE | 81 |
Witamina В6 | 2,1 mg | 150 |
Kwas foliowy | 420 µg | 210 |
Witamina В12 | 3,4 µg | 136 |
Biotyna | 106 µg | 212 |
Kwas pantotenowy | 4,6 mg | 77 |
Wapń | 336 mg | 42 |
*RWS - referencyjna wartość spożycia.